Willkommen bei
BALLET barre München
Mein Name is Marta Lucarelli und ich bin Tanzlehrerin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Gründerin von BALLET barre München. Meine Kurse sind für jede Frau bestimmt, ob fortgeschritten oder ohne Vorkenntnisse du kannst bei mir jederzeit teilnehmen.
Wochenplan
Trainiere im best bewerteten barre Studio im München.
Montag
11:00 - 12:55 Uhr
Bb Privat Training
19:30 - 20:25 Uhr
BALLET barre workout
Dienstag
07:15 - 08:10 Uhr
BALLET barre workout
Mittwoch
11:30 - 12:25 Uhr
BALLET barre workout
12:30 - 13:20 Uhr
Bb Privat Training
20:15 - 21:10 Uhr
BALLET barre workout
Donnerstag
07:15 - 08:10 Uhr
BALLET barre workout
09:00 - 09:55 Uhr
Bb Privat
Freitag
11:30 - 12:25 Uhr
BALLET barre workout
12:30 - 13:20 Uhr
Bb Privat Training
19:15 - 20:10 Uhr
BALLET barre workout
Sonntag
17:00 - 17:55 Uhr
BALLET barre workout
18:15 - 19:10 Uhr
BALLET barre workout

BALLET barre workout
55 Minuten, Fitnesskurs basierend auf dem klassischen Ballett-Trainingssystem und der Routine der Tänzer.

Stretching
Ein Kurs, der sich auf Dehnung und Regeneration konzentriert.

Privatstunde
Individuell abgestimmte Einheiten, die auf deine Bedürfnisse und dein Fitnessniveau zugeschnitten sind.
Studio Schwabing


Ballettzentrum Schwabing | Franz-Joseph-Straße 38 | 80801 München
Warum lohnt es sich?

Eine schlanke und sportliche Silhouette
Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training, die hilft, den Körper zu formen. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme – für eine elegante und leichte Figur.

Stärkung der Tiefenmuskulatur und eine bessere Haltung
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was Dir mehr Selbstbewusstsein und Anmut im Alltag verleiht.

Mehr Flexibilität und größerer Bewegungsradius
Die vom Ballett inspirierten Übungen erhöhen effektiv die Beweglichkeit des Körpers. Regelmäßiges Stretching verbessert die Gelenkmobilität, reduziert das Verletzungsrisiko und macht Deine Bewegungen geschmeidiger und kontrollierter.

Kalorienverbrennung und gesteigerte Ausdauer
Ballet Barre ist ein intensives Ganzkörpertraining, das effektiv Kalorien verbrennt. Durch die Kombination von isometrischen und dynamischen Übungen steigerst Du Deine Ausdauer, verbesserst Deine Kondition und beschleunigst Deinen Stoffwechsel.

Stressabbau und besseres Wohlbefinden
Ballet Barre ist nicht nur körperliches Training, sondern auch eine Auszeit für Dich selbst. Die Kombination aus Musik, fließenden Bewegungen und bewusstem Atmen hilft Dir, zu entspannen, den Geist zu beruhigen und Spannungen nach einem langen Tag abzubauen.

Mehr Selbstbewusstsein und Anmut in den Bewegungen
Die balletthaften Elemente der Übungen lehren Eleganz und Körperbewusstsein. Regelmäßiges Training verbessert die Koordination und hilft Dir, Dich mit mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit zu bewegen. Starte Dein Ballet Barre Training und entdecke, wie positiv es Deinen Körper und Geist verändern kann!
Das sagen Kunden über BALLET barre München
AUSGEZEICHNET Basierend auf 104 Bewertungen Ewelina Dlugosz2025-04-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte das Vergnügen, an Pilatesstunden mit Ballett-Elementen bei Marta teilzunehmen, und ich bin absolut begeistert! Die Atmosphäre im Unterricht ist unglaublich freundlich und motivierend, und Marta ist eine echte Profi – mit viel Wissen, Leidenschaft und einer sehr individuellen Herangehensweise an jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer. Die Übungen sind hervorragend ausgewählt, abwechslungsreich und durchdacht, sodass ich spüre, wie mein Körper auf sichere und effektive Weise arbeitet. Die Stunden mit Marta sind für mich nicht nur ein Training, sondern auch eine wunderbare Auszeit und eine riesige Portion positiver Energie. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen! 🫶 Alina T.2025-04-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I was looking for some way to blend stretching, choreography and fitness within one lesson, so barre turned out to be a perfect solution. Marta is an encouraging coach who lets you do the best within your limits but still gently pushes you further. I had an injury in the past and had a long break from sports so I was worried that I won’t be able to keep up with the class but Marta always offers alternative exercises in case something is a bit too advanced for you. I have been going weekly for a month and I finally don’t have knee pain, can go for a long hiking trips and am much more flexible. I also love occasional stretching classes! Overall, it is a warm community where Marta makes you feel welcome and inspired Simone H2025-04-28Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Love this workout during lunchtime! Perfect to get/stay in shape. Marta is a motivating coach! Majka Perkowska2025-04-09Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ballet Barre is such a chill and welcoming place. Marta is an awesome teacher! She really knows her stuff and makes the classes fun and approachable for everyone. Totally recommend checking it out if you want to move, stretch, and enjoy a good vibe! Lana Brekalo2025-03-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ballet Barre with Marta was an amazing surprise! She’s an outstanding instructor—professional, encouraging, and motivating. The class was a perfect mix of strength, flexibility, and fun. I left feeling great and can’t wait for the next session! Alexandra Zaitseva2025-03-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Kurse sind wirklich toll :) Nina Maria2025-03-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung!!! Die Gruppengröße ist ideal, sodass Marta und Eirini jede Teilnehmerin individuell im Blick haben können, beim Namen kennen und Korrekturen geben können. Dank Martas und Eirinis positiver Energie und der abwechslungsreichen Musik ist das Training sehr motivierend und lockt einen aus der Komfortzone! Die verschiedenen Übungen mit Elementen aus Ballett machen nicht nur Spaß, sondern bereits nach wenigen Wochen hat sich meine Haltung verbessert und mein Körper und ich sind happy 😊 Ich gehe mittlerweile 1-2 Mal pro Woche und fühle mich sehr wohl. Ich habe endlich eine Sportart gefunden, die mir wirklich gefällt. Ich liebe es, dort hinzugehen, und kann es allen empfehlen, die etwas Neues ausprobieren möchten. Danke 💛 P.S. Auch die Räumlichkeiten sind so wunderschön! Annalena2025-02-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Seit Ende letzten Jahres gehe ich regelmäßig zu Marta ins Ballett Barre. Das Studio ist zauberhaft - mit hohen Decken, tollem Parkettboden und Stuck an den Decken. Die Kombination aus den Haltungen des klassischen Balletts gepaart mit Kraft- und Fitnessübungen machen unglaublich Spaß und man lernt Einiges was Haltung, Koordination und Taktgefühl angeht. :) Ich liebe es sehr! Lea Weigert2025-02-09Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Nach vielen Jahren Ballett-Pause habe ich mich getraut und gehe sehr gerne zu Marta. An Professionalität, Wissen, Spaß und effektiven Training sind die Kurse von Marta nicht zu übertreffen! Kann es nur jedem empfehlen!
Korfu Odyssee Festivalreise 04 - 11 Juni 2025 / 7 Nächte
Gemeinsam fahren wir nach Korfu zum Korfu Odyssee Festival mit elektronischer Musik, entspanntem Badeurlaub und täglichem Ballet barre Training und Yoga zum beruhigen des Körpers und der Seele.


The Island festival
Es ist nicht nur ein Festival, es ist nicht nur Urlaub, es ist viel mehr etwas Einzigartiges, etwas Exklusives und auch Intensives, was es in dieser Form noch nie gegeben hat. The Island biebietet euch den perfekten Mix aus Musik, Natur, Wellness und Kultur. 5 Tage, 4 Nächte, Festivalticket, Yoga, Meditation, Ballet barre Kurse inclusive.