Willkommen bei
BALLET barre München
Mein Name is Marta Lucarelli und ich bin Tanzlehrerin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Gründerin von BALLET barre München. Meine Kurse sind für jede Frau bestimmt, ob fortgeschritten oder ohne Vorkenntnisse du kannst bei mir jederzeit teilnehmen.
Wochenplan
Trainiere im best bewerteten barre Studio im München.
Montag
11:00 - 12:55 Uhr
Bb Privat Training
19:30 - 20:25 Uhr
BALLET barre workout
Dienstag
07:15 - 08:10 Uhr
BALLET barre workout
Mittwoch
11:30 - 12:25 Uhr
BALLET barre workout
12:30 - 13:20 Uhr
Bb Privat Training
20:15 - 21:10 Uhr
BALLET barre workout
Donnerstag
07:15 - 08:10 Uhr
BALLET barre workout
09:00 - 09:55 Uhr
Bb Privat
Freitag
11:30 - 12:25 Uhr
BALLET barre workout
12:30 - 13:20 Uhr
Bb Privat Training
19:15 - 20:10 Uhr
BALLET barre workout
Sonntag
17:00 - 17:55 Uhr
BALLET barre workout
18:15 - 19:10 Uhr
BALLET barre workout

BALLET barre workout
55 Minuten, Fitnesskurs basierend auf dem klassischen Ballett-Trainingssystem und der Routine der Tänzer.

Stretching
Ein Kurs, der sich auf Dehnung und Regeneration konzentriert.

Privatstunde
Individuell abgestimmte Einheiten, die auf deine Bedürfnisse und dein Fitnessniveau zugeschnitten sind.
Studio Schwabing


Ballettzentrum Schwabing | Franz-Joseph-Straße 38 | 80801 München
Warum lohnt es sich?

Eine schlanke und sportliche Silhouette
Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training, die hilft, den Körper zu formen. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme – für eine elegante und leichte Figur.

Stärkung der Tiefenmuskulatur und eine bessere Haltung
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was Dir mehr Selbstbewusstsein und Anmut im Alltag verleiht.

Mehr Flexibilität und größerer Bewegungsradius
Die vom Ballett inspirierten Übungen erhöhen effektiv die Beweglichkeit des Körpers. Regelmäßiges Stretching verbessert die Gelenkmobilität, reduziert das Verletzungsrisiko und macht Deine Bewegungen geschmeidiger und kontrollierter.

Kalorienverbrennung und gesteigerte Ausdauer
Ballet Barre ist ein intensives Ganzkörpertraining, das effektiv Kalorien verbrennt. Durch die Kombination von isometrischen und dynamischen Übungen steigerst Du Deine Ausdauer, verbesserst Deine Kondition und beschleunigst Deinen Stoffwechsel.

Stressabbau und besseres Wohlbefinden
Ballet Barre ist nicht nur körperliches Training, sondern auch eine Auszeit für Dich selbst. Die Kombination aus Musik, fließenden Bewegungen und bewusstem Atmen hilft Dir, zu entspannen, den Geist zu beruhigen und Spannungen nach einem langen Tag abzubauen.

Mehr Selbstbewusstsein und Anmut in den Bewegungen
Die balletthaften Elemente der Übungen lehren Eleganz und Körperbewusstsein. Regelmäßiges Training verbessert die Koordination und hilft Dir, Dich mit mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit zu bewegen. Starte Dein Ballet Barre Training und entdecke, wie positiv es Deinen Körper und Geist verändern kann!
Das sagen Kunden über BALLET barre München
AUSGEZEICHNET Basierend auf 100 Bewertungen Lana Živčić2025-03-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ballet Barre with Marta was an amazing surprise! She’s an outstanding instructor—professional, encouraging, and motivating. The class was a perfect mix of strength, flexibility, and fun. I left feeling great and can’t wait for the next session! Alexandra Zaitseva2025-03-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Kurse sind wirklich toll :) Nina Maria2025-03-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung!!! Die Gruppengröße ist ideal, sodass Marta und Eirini jede Teilnehmerin individuell im Blick haben können, beim Namen kennen und Korrekturen geben können. Dank Martas und Eirinis positiver Energie und der abwechslungsreichen Musik ist das Training sehr motivierend und lockt einen aus der Komfortzone! Die verschiedenen Übungen mit Elementen aus Ballett machen nicht nur Spaß, sondern bereits nach wenigen Wochen hat sich meine Haltung verbessert und mein Körper und ich sind happy 😊 Ich gehe mittlerweile 1-2 Mal pro Woche und fühle mich sehr wohl. Ich habe endlich eine Sportart gefunden, die mir wirklich gefällt. Ich liebe es, dort hinzugehen, und kann es allen empfehlen, die etwas Neues ausprobieren möchten. Danke 💛 P.S. Auch die Räumlichkeiten sind so wunderschön! Annalena2025-02-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Seit Ende letzten Jahres gehe ich regelmäßig zu Marta ins Ballett Barre. Das Studio ist zauberhaft - mit hohen Decken, tollem Parkettboden und Stuck an den Decken. Die Kombination aus den Haltungen des klassischen Balletts gepaart mit Kraft- und Fitnessübungen machen unglaublich Spaß und man lernt Einiges was Haltung, Koordination und Taktgefühl angeht. :) Ich liebe es sehr! Lea Weigert2025-02-09Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Nach vielen Jahren Ballett-Pause habe ich mich getraut und gehe sehr gerne zu Marta. An Professionalität, Wissen, Spaß und effektiven Training sind die Kurse von Marta nicht zu übertreffen! Kann es nur jedem empfehlen! Sabrina A.2025-02-09Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolutely in love with the Ballet barre sessions from Marta Lucarelli! The sessions perfectly combine Ballet basics with deep muscle workouts and a cardio training for experienced and beginners! A déjà-vu to childhood dance classes and the best routine for a good start of the day in a busy week! Ulrike Moser2025-02-04Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Perfect workout for core strength and posture, super nice atmosphere, and Marta is a gem. Workouts for me are usually more of a must than something I look forward to, but I particularly enjoy the morning classes even though they are horribly early 😂 Best way to start my day. Βασιλειαδου Θεοδωρα2025-01-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I've never been a fan of fitness studios, but Marta is the only person who can get me out of the house to exercise! Her class is exactly what my body needs, and she always makes sure you're doing everything correctly. I love being there, and I can definitely recommend her class to anyone looking for a great workout! Ekaterina Miandina2025-01-14Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I am in love with Marta's classes! They are challenging, but great, and she is incredibly helpful and encouraging. Highly recommended!
Korfu Odyssee Festivalreise 04 - 11 Juni 2025 / 7 Nächte
Gemeinsam fahren wir nach Korfu zum Korfu Odyssee Festival mit elektronischer Musik, entspanntem Badeurlaub und täglichem Ballet barre Training und Yoga zum beruhigen des Körpers und der Seele.


The Island festival
Es ist nicht nur ein Festival, es ist nicht nur Urlaub, es ist viel mehr etwas Einzigartiges, etwas Exklusives und auch Intensives, was es in dieser Form noch nie gegeben hat. The Island biebietet euch den perfekten Mix aus Musik, Natur, Wellness und Kultur. 5 Tage, 4 Nächte, Festivalticket, Yoga, Meditation, Ballet barre Kurse inclusive.